內湖中醫-養生專欄

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疲勞現象的出現,與五臟的失調有密切的關係。人的整個生命活動,全賴於「元氣」。
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預防與調護

~文章來自網友分享預防與調護 強調未病先防已病防變病後防複的三級預防過敏 1把握受孕時間排卵前2-3天或排卵後24小時內濕疹 2提倡婚前檢查及時發現男女生殖系統的不利 於妊娠的因素早期治療失眠 3做好計劃生育避免人流等防止感染 預防與調護過敏性鼻炎 4注意衛生避免生殖器官感染及性傳播性疾病內湖中醫 5生活有節制加強鍛煉注意營養不吸煙不酗酒保證充足的睡眠 台北市中醫6暢情志保持良好心態心情舒暢平衡內分泌系 統使精子卵子有規律地生成中醫減重台北市中醫台北市中醫失眠咳嗽
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